Como me gusta ir al mercado y ver que sus mostradores se llenan de color. Hay que empezar a aligerar nuestros platos y llenarlos de color y frescura. Una crema de tomate para empezar no está nada mal. Rápida de hacer, llena de vitaminas, minerales y fuente abundante de antioxidantes. El consumo diario de tomates protege la piel contra los rayos UV así que no esta de más protegernos y si es de manera tan deliciosa no hay excusa posible.
CREMA DE TOMATE
Ingredientes:
- 390g de tomate
- 80g de pimiento rojo
- 100g de cebolla
- 100g de zanahoria
- 1 diente de ajo
- 150 g de leche
- Aceite de oliva virgen
- Sal y Pimienta
Preparación:
Echar en el vaso de la thermomix todos los ingredientes.
Programar 20 minutos, temp 100º vel 6. Una vez pasado 2 minutos, bajar la velocidad al 2.
Una vez finalizada la receta probar y si fuese necesario, rectificar el punto de sal y pimienta.
Fuente: Canecositas